Brug van verandering
In de uitvoering van coaching en training betrekken we de mens in al zijn facetten.
Zowel
fysiek,
mentaal,
creatief en
communicatief.
We ervaren dat bij activering van al deze vermogens van mensen we mogen spreken
van een effectieve manier van veranderen.
Anders gezegd, door het prikkelen van de fysieke kant van de mens, en de mentale,
en de creatieve, plus de communicatieve er een significatie verandering optreed.
Het beste blijkt dit te werken in een geheel andere
omgeving
dan mensen gewoon zijn.
We noemen dit de brug van verandering, de symbolische oversteek naar een nieuwe
wereld. We verwerken de pijlers in onze benadering, oefeningen en uitingen. De
pijlers zijn:
Fysieke pijler
Onder
fysiek verstaan wij het lichamelijke deel van de mens. Het begrip
staat voor de natuurlijke gesteldheid en weerspiegelt de staat van het lichaam.
Verzorging en oefening van het lichaam is van belang om naar wens te blijven
functioneren. Een goede lichamelijke conditie zorgt voor vitaliteit en veerkracht.
Beweging prikkelt het lijf en scherpt de geest.
Fysieke mogelijkheden kunnen we levenslang ontwikkelen. Dit kan door het lichaam
blijvend te prikkelen en uit te dagen. Natuurlijk wel aangepast aan leeftijd
en mogelijke beperkingen.
Wat doet Works 'n Spirit met
fysiek?
De vitaliteit van het lichaam is voor prestaties van groot belang. Daarom stimuleren
wij onze klanten om te bewegen. Dat doen we door mensen te laten ervaren wat
een geringe inspanning betekent voor het mentale proces.
Ook geven we inzicht en adviezen over de energiehuishouding van het lichaam.
Wat is de invloed van voedsel en slapen op ons gestel? Zonodig zoeken we contact
met een diëtist of andere specialist.
^Top^
Mentale pijler
Mentaal staat voor de geest. De geest verwerkt informatie; structureert,
organiseert en geeft betekenis aan onze ervaringen. Alles wat we ruiken, proeven,
zien, horen en voelen wordt in onze geest gecombineerd en geïnterpreteerd. Een
ervaring kan meerdere betekenissen krijgen, zowel positieve als negatieve. Zo
kan het eten van een banaan een positieve betekenis krijgen wanneer iemand daarna,
in zijn beleving, extra goed presteert in een tenniswedstrijd. Dit leidt tot
de overtuiging: bananen verbeteren sportprestaties. Het eten van diezelfde banaan
kan een negatieve betekenis krijgen wanneer die tennisser daarna toevallig ziek
wordt: bananen zijn slecht voor het sporten.
Overtuigingen, criteria en waarden vormen zich doordat onze geest betekenissen
koppelt aan ervaringen. Op deze manier bouwen we onze wereld op tot een model.
Een wereldmodel dat iedereen op zijn eigen unieke wijze vormgeeft. Gedrag dat
wij vertonen is daar een rechtstreekse uiting van, het wordt aangestuurd door
onze overtuiging. Degene die goed presteert na het eten van een banaan zal dit
vaker doen voor een wedstrijd, degene die er ziek van werd juist niet.
Wat doet Works 'n Spirit met het begrip
Mentaal?
Voorop staat dat het unieke wereldmodel dat we nu hebben prima voldoet. Soms
kunnen overtuigingen die ten grondslag liggen aan dit model ons belemmeren in
onze gedragingen. We onderzoeken op welke ervaringen belemmerende overtuigingen
gebaseerd zijn. Zo ontstaat inzicht in het eigen functioneren. We belichten
een ervaring vanuit verschillende hoeken waardoor er een nieuwe betekenis aan
dezelfde situatie gekoppeld wordt. Hierdoor ontstaan nieuwe overtuigingen waardoor
het beeld van de wereld structureel en in positieve zin verandert.
^Top^
Creatieve pijler
Door creativiteit ontstaat iets nieuws. Dat kan een nieuwe manier zijn, een
nieuw product of iets wat zich in onze geest heeft gevormd; een inval, een denkbeeld.
Het leuke hierbij is dat iedereen creativiteit bezit. Alleen de mate waarin
verschilt. Verruiming van het creatief vermogen is voor iedereen te oefenen.
Creativiteit is iets spannends….
Het komt ineens, het duikt overal op, op rustige verrassende plekken en verschillende
momenten. We kunnen het vangen en uitdagen.
Wat doet Works 'n Spirit met
creativiteit?
Creativiteit loopt als een rode draad door ons handelen.. We dagen onze klant
uit te denken in richtingen die niet voor de hand liggen. Daarbij willen wij
hen in situaties plaatsen waarbij de oplossingen niet voor de hand liggen. Hierdoor
ontstaan nieuwe inzichten en gedrag.
Het ontwikkelen van creativiteit is ook een op zichzelf staand doel. Door iets
anders dan gewoonlijk te doen verbreden we onze kennis. Op deze manier creëren
we inzichten die onze mogelijkheden verruimen. Leg maar eens een bos takken
op een schoolplein met spelende kinderen: er gebeurt van alles mee.
Creativiteit brengt ons iets moois! Het brengt nieuwe mogelijkheden, zelfvertrouwen,
trots, plezier. Kortom energie!
^Top^
Cummunicatieve pijler
We communiceren ons hele leven. Met ons hele lijf. Communiceren is net zo gewoon
als ademen en een voorwaarde voor onze sociale contacten. We praten, luisteren
en zien de reactie van onze woorden op de gezichten van onze gesprekspartner.
Hoe zien wij bij Works 'n Spirit communicatie?
Communicatie zien wij als het uitwisselen van emoties en vindt plaats tussen
twee of meer mensen. Het geeft inzicht in hoe we met elkaar omgaan, wat we voor
elkaar voelen en hoe we de ander zien. Het in kaart brengen van de wijze van
communiceren opent de weg naar verbetering en versterking van deze vaardigheid.
Communicatie zien wij als een manier om onze ideeën te vertellen, onze plannen
toe te lichten en conclusies te trekken. In onze woorden leggen we wat we belangrijk
vinden en waar we waarde aan hechten. Blijkbaar zijn de woorden een spiegel
van onze overtuigingen, normen en waarden.
In communicatie luisteren we naar wat er gezegd wordt, en horen ook de toon
van de uitgesproken woorden. Met kleine nuances weten we exact een bedoeling
te verwoorden. Van jongs af aan weet een baby, door in het gehuil kleine verschillen
te leggen, precies kenbaar te maken of het eten wil, pijn heeft of om aandacht
vraagt.
En wat is nu ons krachtigste communicatie-instrument? Waar halen we de meeste
informatie vandaan in een gesprek? Door lichaamstaal. Gedachten, ideeën en ervaringen
zien we in alle oprechtheid terug in de houding van ons lichaam. Eerder dan
de stem geeft het lichaam het antwoord; open, eerlijk en ongezout.
Hoe gebruiken we de
communicatie binnen Works 'n Spirit?
Wij gebruiken communicatie als het resultaat van een proces, waarin woorden,
toon en lichaamstaal een rol spelen. Voor ons zijn kennis over communicatie
en methoden om communicatie te verbeteren essentieel. Luisteren naar wat de
ander vertelt, het waarnemen van elkaars lichaamstaal en duidelijk verwoorden
wat ons zelf bezig houdt zijn voor ons zowel in een zakelijke omgeving als privé,
basisvaardigheden die getraind kunnen worden.
^Top^
Omgevings pijler
Waar we ook zijn, altijd is er een omgeving. Op het werk, in de auto, thuis
of op vakantie. De omgeving roept gevoelens bij ons op. Die zijn voor iedereen
verschillend; een bos kan door de stilte rust geven. Maar het kan ook als bedreigend,
avontuurlijk en inspirerend ervaren worden.
Daarnaast lokt omgeving gedrag uit. Dit kan uitbundig schreeuwen zijn om de
echo van de bergen te horen, of een ingetogen stilzwijgen om juist de rust te
ervaren.
Een omgeving kan ook zo verassend zijn dat creativiteit gaat stromen en ideeën
ontstaan die anders nooit naar boven zouden zijn gekomen.
Ervaringen die we opdoen in een omgeving dragen we met ons mee. De geur van
Zwitsal brengt ons terug in de kinderjaren, de zomerhit roept beelden op van
zonnige stranden.
Bij Works 'n Spirit gebruiken we de omgeving om gewaarwordingen bewust naar
boven te halen. Dit kan door daadwerkelijk een bepaalde omgeving op te zoeken,
of alleen door de gevoelens die bij een situatie horen op te roepen.
“Je dingen doen,
Liefst met plezier,
Dat hoeft niet Dáar,
Je kan ’t ook Hier,
Heel simpel op je Eigen-Manier.”
Vrij naar De Tao van Poeh; Benjamin Hoff
^Top^
©Works 'n Spirit & Disclamer
